【今月残り5名様】初回体験レッスン(60分/動作診断&スロー動画カルテ付 5,500円)受付中!
ホームバレー個人レッスン代表紹介技術コラム怪我予防・ケア
ホームバレーボール専門技術コラムポータル
Volleyball Knowledge Portal - 全1,400記事

バレーボール専門技術コラム

国家資格・柔道整復師 × 指導歴20年以上の知見から、7部門のポジション・課題別に解説。 根性論を排除し、身体の仕組みと物理法則で最短上達へ導くバイオメカニクスライブラリです。

表示中:育成・保護者・メンタル(全 201 件)
ページ 2 / 17
怪我で高校進学を諦めないためのジュニア年代コンディショニング習慣
育成の悩み・保護者・メンタル
7分2026-09-11

怪我で高校進学を諦めないためのジュニア年代コンディショニング習慣

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】怪我で高校進学を諦めないためのジュニア年代コンディショニング習慣。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#高校・強豪校進学と競技継続#身体操作
身体操作解説記事を読む
試合で練習通りのプレーが出せない「あがり症」を克服するルーティン
育成の悩み・保護者・メンタル
4分2026-09-11

試合で練習通りのプレーが出せない「あがり症」を克服するルーティン

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】試合で練習通りのプレーが出せない「あがり症」を克服するルーティン。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#スランプ・伸び悩み克服#身体操作
身体操作解説記事を読む
部活の顧問と個人レッスンの指導内容が食い違ったときの上手な対処法
育成の悩み・保護者・メンタル
5分2026-09-10

部活の顧問と個人レッスンの指導内容が食い違ったときの上手な対処法

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】部活の顧問と個人レッスンの指導内容が食い違ったときの上手な対処法。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#個人レッスン・個別指導活用#身体操作
身体操作解説記事を読む
激しい部活動の翌日でも疲れを残さないための睡眠環境と入浴法
育成の悩み・保護者・メンタル
6分2026-09-09

激しい部活動の翌日でも疲れを残さないための睡眠環境と入浴法

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】激しい部活動の翌日でも疲れを残さないための睡眠環境と入浴法。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#保護者のサポート・栄養・睡眠#身体操作
身体操作解説記事を読む
部活動と学業の両立:勉強時間を確保しながら全国を目指すタイムマネジメント
育成の悩み・保護者・メンタル
7分2026-09-08

部活動と学業の両立:勉強時間を確保しながら全国を目指すタイムマネジメント

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】部活動と学業の両立:勉強時間を確保しながら全国を目指すタイムマネジメント。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#高校・強豪校進学と競技継続#身体操作
身体操作解説記事を読む
身長が止まった段階でプレースタイルをシフトする賢い戦術の身につけ方
育成の悩み・保護者・メンタル
4分2026-09-08

身長が止まった段階でプレースタイルをシフトする賢い戦術の身につけ方

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】身長が止まった段階でプレースタイルをシフトする賢い戦術の身につけ方。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#スランプ・伸び悩み克服#身体操作
身体操作解説記事を読む
月数回のマンツーマン指導で劇的にレギュラー定着を果たした実例紹介
育成の悩み・保護者・メンタル
5分2026-09-07

月数回のマンツーマン指導で劇的にレギュラー定着を果たした実例紹介

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】月数回のマンツーマン指導で劇的にレギュラー定着を果たした実例紹介。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#個人レッスン・個別指導活用#身体操作
身体操作解説記事を読む
親が熱くなりすぎて子どもがバレーを嫌いにならないための適切な距離感
育成の悩み・保護者・メンタル
6分2026-09-06

親が熱くなりすぎて子どもがバレーを嫌いにならないための適切な距離感

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】親が熱くなりすぎて子どもがバレーを嫌いにならないための適切な距離感。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#保護者のサポート・栄養・睡眠#身体操作
身体操作解説記事を読む
バレーボールを通じて一生モノの人間力と自己肯定感を育む教育論
育成の悩み・保護者・メンタル
7分2026-09-05

バレーボールを通じて一生モノの人間力と自己肯定感を育む教育論

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】バレーボールを通じて一生モノの人間力と自己肯定感を育む教育論。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#高校・強豪校進学と競技継続#身体操作
身体操作解説記事を読む
「急にスパイクが入らなくなった…」中学生のスランプを脱出する逆算思考【実践解説パート2】
育成の悩み・保護者・メンタル
4分2026-09-05

「急にスパイクが入らなくなった…」中学生のスランプを脱出する逆算思考【実践解説パート2】

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】「急にスパイクが入らなくなった…」中学生のスランプを脱出する逆算思考【実践解説パート2】。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#スランプ・伸び悩み克服#身体操作
身体操作解説記事を読む
部活動の練習だけでは越えられない壁:個人レッスンを取り入れるべき兆候【実践解説パート2】
育成の悩み・保護者・メンタル
5分2026-09-04

部活動の練習だけでは越えられない壁:個人レッスンを取り入れるべき兆候【実践解説パート2】

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】部活動の練習だけでは越えられない壁:個人レッスンを取り入れるべき兆候【実践解説パート2】。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#個人レッスン・個別指導活用#身体操作
身体操作解説記事を読む
試合後の帰り道で保護者が絶対に言ってはいけないNGワード3選【実践解説パート2】
育成の悩み・保護者・メンタル
6分2026-09-03

試合後の帰り道で保護者が絶対に言ってはいけないNGワード3選【実践解説パート2】

【育成の悩み・保護者・メンタル・専門指導】試合後の帰り道で保護者が絶対に言ってはいけないNGワード3選【実践解説パート2】。国家資格・柔道整復師のバイオメカニクス知見と20年以上の現場指導実績から、身体の構造と物理法則に基づいた具体的な改善手順を徹底解説します。小中学生の保護者様・選手必読。

#育成の悩み・保護者・メンタル#保護者のサポート・栄養・睡眠#身体操作
身体操作解説記事を読む
マンツーマン指導で自分のフォームを客観視

記事を読んでも自分の課題が分からないときは?

Bright Sports Academyの個人レッスンなら、高速度スロー動画撮影でその場でフォームをミリ単位で解析。 「足・声・手」の連動身体操作で、自己流練習の何倍ものスピードで上達します。

LINEで体験レッスン相談